En el centro de fisioterapia Thorax
ofrecemos tratamientos personalizados según la necesidades de cada paciente, aplicando las últimas técnicas de tratamientos manuales y tecnológicos para la recuperación de lesiones y prevención de las mismas. Somos expertos en la rehabilitación de lesiones y columna vertebral.
Nuestros tratamientos se caracterizan principalmente por la terapia manual de calidad y como complemento a estas técnicas contamos con las últimas tecnologías para el complemento de la fisioterapia.
El objetivo principal de nuestra clínica es el bienestar del paciente, para ello utilizamos un estricto protocolo donde en la primera consulta hacemos un exhaustivo historial clínico preguntando y escuchando al paciente. También hacemos una exploración completa manual para diagnosticar su problema de salud con total profesionalidad y así poder establecer el mejor tratamiento para su dolencia.
La tranquilidad y confianza que le proporcionarán nuestros profesionales colegiados
con una extensa formación y experiencia en fisioterapia, osteopatía y acupuntura
es uno de los motivos que diferencian a nuestro centro de los demás, además del
trato humano personalizado y la atención que otorgamos en cada una de nuestras sesiones.
Contamos con la tecnología más avanzada en el campo de la fisioterapia, como las Ondas de Choque Focales
(de
fabricación Alemana, Wellwave), la Electrólisis Percutánea, EPTE. Neuromodulación Percutánea ecoguiada
y TDCS corriente directa transcraneal (todos ellos de fabricación Española) y con ayuda del ecógrafo para aplicar con exactitud el tratamiento que se requiera. Todos nuestros aparatos de electroterapia son de fabricación Europea. No te dejes engañar por imitaciones.
fibromialgia
Síndrome de origen desconocido que se desarrolla con dolor localizado en una zona amplia, donde el paciente presenta una mayor sensibilidad, manifestándose con dolor en todo el cuerpo, con episodios de fatigada, agotamiento general y dificultad y/o imposibilidad de conciliar el sueño.
Aparte del tratamiento con fisioterapia recomendamos atender las siguientes pautas:
Aplique calor por lo menos tres veces al día en la forma que le hemos explicado.
Ejercicios de Relajación, con el fin de disminuir la ansiedad y el nerviosismo. También conseguirá relajar la musculatura que se encuentra tensa y provoca dolor. Es necesario realizar estos ejercicios de relajación todos los días.
No mantenga posturas forzadas o poco naturales. Utilizar asientos confortables en casa y en el trabajo.
En lo posible Evitar levantar o sostener pesos para los que la musculatura no esta preparada.
Controle el sobrepeso ya que es un factor de carga muscular. Utilizar calzado cómodo.
No realizar ejercicio que estén por encima de su capacidad o que empeoren el dolor.
Realizar actividades físicas como pasear, caminar, gimnasia suave o nadar en piscinas climatizadas.
Tome baños de agua caliente durante 15 minutos todos los días.
Hacer ejercicio regularmente proporciona relajación física y psicológica, ayudando a mantener un peso adecuado, niveles correctos de azúcar en sangre, colesterol y tensión arterial estable. También es bueno para prevenir la osteoporosis y disminuir el dolor de espalda crónico.
Reducir el stress realizando las tareas cotidianas de forma tranquila.
No se apresure por ningún motivo, tómese su tiempo para realizar las tareas.
La aplicación de una bolsa de frío en la nuca cuando se acueste le ayudara también.
Utilice un buen colchón. Evitar ruidos fuertes. Restringir las actividades repetitivas.
No fumar ni beber alcohol y disminuir el consumo de azúcar.
Coma verduras y frutas frescas, en lo posible cruda, consuma poca grasa.
Coma hidratos de carbono de absorción lenta como el: Pan, pasta, arroz, legumbres.
Tome una siesta de 10 y 30 minutos de duración después de comer. No hace falta dormir, con cerrar los ojos y apagar la luz es suficiente.
